Paulina Legan

Paulina Legan magister Fizjoterapii. Absolwentka Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii
w Poznaniu. Jej specjalizacją jest uroginekologia, ale również zajmuje się innymi schorzeniami.

Pracuje na tkankach miękkich, powięziach, wykonuje również mobilizacje jak
i Kinesiologytaping. W uroginekologii zajmuje się pacjentkami w ciąży, jak i po porodzie. Prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne w zależności od indywidualnie zdiagnozowanych potrzeb pacjenta. Odbyła szereg kursów min.: Postępowanie diagnostyczno-terapeutyczne w zespołach bólowych kręgosłupa L-S, Kompleksowa Autoterapia bólu pleców, Pinopresura, Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, Masaż bańką chińską, Sztuka stawiania baniek, Kinesiotaping KT1 KT2, Kinesiotaping kobiet w ciąży i po porodzie, Terapia blizn, Trening dla Kobiet w ciąży i po porodzie.

Jako fizjoterapeuta prowadzi zajęcia dla ciężarnych których celem jest:
• przygotowanie organizmu do efektywnego porodu;
• zapobieganie obrzękom nóg;
• zapobieganie bólom krzyża;
• wzmocnienie dna miednicy;
• nauka oddychania torem przeponowy;
• wzmacnianie mięśni brzucha
• poprawa przemiany materii
• uniknięcie przybierania na wadze.