URSZULA WESOŁY

URSZULA WESOŁY

Skąd czerpię swoją wiedzę?

• Ze studiów tradycyjnej medycyny chińskiej, wg zasad której uczę w temacie dietetyki leczniczej i profilaktycznej. To holistyczne podejście, gdzie analizuje się m.in. wpływ emocji, stresu na ciało i psychikę człowieka. Wiedzę tą zdobywałam w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie w 2017 roku.
• Ze studiów psychodietetyki w Wyższej Szkole Bankowej w Szczecinie w 2019 roku. To stosunkowo nowa dziedzina, łącząca naukę psychologii i dietetyki.
• Z zasad coachingu, który jest dialogiem motywującym, dzięki któremu znajdujesz najlepsze sposoby wdrożenia nowych nawyków. Certyfikat ICC zdobyłam w 2019 roku.
• Z książek, od mentorów, od klientów, z życia.

Ponadto:

• Wykładam tematy dotyczące zdrowia w kontekście odżywiania i emocjonalności w szkołach policealnych.
• Posiadam doświadczenie zarówno w pracy z dziećmi, młodzieżą, jak i z osobami w średnim wieku i z seniorami.
• Stosuję holistyczne podejście do klienta i w pierwszej kolejności zajmuję się uświadamianiem przeżywanych emocji.
• Uczę uważnego, powolnego odżywiania; uświadamiam jak funkcjonuje układ trawienny oraz jak, poprzez dostosowanie stylu życia do cyklu dobowego człowiek może odzyskać zdrowie.
• Prowadzę konsultacje indywidualne, rodzinne, zajęcia grupowe oraz grupy wsparcia. Jeśli chcesz uczestniczyć w grupie wsparcia dotyczącej Twoich dolegliwości zdrowotnych daj nam znać.